Илья Коськин о фридайвинге
Меня зовут Илья Коськин, я работаю в IT инженером контроля качества.
О фридайвинге я впервые узнал в феврале 2022 года от своей на тот момент коллеги - Алины Диденко, она тогда проходила базовый курс. Спустя год я искал себе новое занятие и в феврале 2023-го пошёл учиться нырять.
БК стал насыщенным опытом. Теория и упражнения на суше помогли осознать процессы, которые будут происходить с нами под водой. Изученное закреплялось практикой в бассейне. Базовое понимание позволило смелее пробовать новые вещи - раньше я никогда не нырял, но под водой оказалось интересно, пусть и непривычно. Базовая подготовка с грамотным инструктором позволит не бояться того, что делаешь под водой, а искать в этом новые ощущения.
Также на БК мы узнали, что есть спортивный фридайвинг - нырнуть дальше, глубже, дольше. Первые цифры и достижения начинают приходить с первого же дня. В длину на 50 метров, 60, 70, в глубину - на 5, 10, 20... Любой начинающий фридайвер невольно к ним стремится. Но в один момент я озонал суть фразы Натальи Молчановой - "не в метрах ценность нырянья, а в странном полёте сознанья". Обернувшись назад, я понял, что фридайвинг во мне многое изменил. Я стал спокойнее, начал легче относиться к каждодневным проблемам. Регулярные тренировки позволяют мне поддерживать физическую форму и развивать ментальную устойчивость. Новые психологические практики помогают найти гармонию внутри себя. Мне удалось понять, что сверхсилы нам не нужны - все ресурсы уже заложены внутри нас, и надо только научиться их находить и контролировать. Фридайвинг, помещающий нас в необычные для человека условия, для этого - отличный инструмент.
Для меня фридайвинг – это путь к своему внутреннему "я", проходящий через покой глубины и бесшумный полёт сознания. Эту ценную для меня мысль я бы не получил без своего фридайверского окружения. Отдельно хочу поблагодарить своего инструктора - Якова Лаврентьева - за его индивидуальный подход, поддержку и видение пути каждого своего ученика, а также - Алину Диденко за то, что когда-то сподвигла меня пойти на базовый курс и как более опытный фридайвер всячески поддерживала меня на этом пути.
Тем, кто только собирается заняться фридайвингом - не бойтесь пробовать новое и пытаться глубже узнать себя. Фридайвинг для этого - отличный инструмент.
О фридайвинге я впервые узнал в феврале 2022 года от своей на тот момент коллеги - Алины Диденко, она тогда проходила базовый курс. Спустя год я искал себе новое занятие и в феврале 2023-го пошёл учиться нырять.
БК стал насыщенным опытом. Теория и упражнения на суше помогли осознать процессы, которые будут происходить с нами под водой. Изученное закреплялось практикой в бассейне. Базовое понимание позволило смелее пробовать новые вещи - раньше я никогда не нырял, но под водой оказалось интересно, пусть и непривычно. Базовая подготовка с грамотным инструктором позволит не бояться того, что делаешь под водой, а искать в этом новые ощущения.
Также на БК мы узнали, что есть спортивный фридайвинг - нырнуть дальше, глубже, дольше. Первые цифры и достижения начинают приходить с первого же дня. В длину на 50 метров, 60, 70, в глубину - на 5, 10, 20... Любой начинающий фридайвер невольно к ним стремится. Но в один момент я озонал суть фразы Натальи Молчановой - "не в метрах ценность нырянья, а в странном полёте сознанья". Обернувшись назад, я понял, что фридайвинг во мне многое изменил. Я стал спокойнее, начал легче относиться к каждодневным проблемам. Регулярные тренировки позволяют мне поддерживать физическую форму и развивать ментальную устойчивость. Новые психологические практики помогают найти гармонию внутри себя. Мне удалось понять, что сверхсилы нам не нужны - все ресурсы уже заложены внутри нас, и надо только научиться их находить и контролировать. Фридайвинг, помещающий нас в необычные для человека условия, для этого - отличный инструмент.
Для меня фридайвинг – это путь к своему внутреннему "я", проходящий через покой глубины и бесшумный полёт сознания. Эту ценную для меня мысль я бы не получил без своего фридайверского окружения. Отдельно хочу поблагодарить своего инструктора - Якова Лаврентьева - за его индивидуальный подход, поддержку и видение пути каждого своего ученика, а также - Алину Диденко за то, что когда-то сподвигла меня пойти на базовый курс и как более опытный фридайвер всячески поддерживала меня на этом пути.
Тем, кто только собирается заняться фридайвингом - не бойтесь пробовать новое и пытаться глубже узнать себя. Фридайвинг для этого - отличный инструмент.