Школа Фридайвинга
Обучение фридайвингу в Санкт-Петербурге под руководством сертифицированного тренера. Индивидуальные программы, безопасность и уверенность на каждом погружении.
Что такое фридайвинг?
Фридайвинг — это подводное плавание без акваланга, где человек погружается в воду, используя только свои легкие. Этот вид спорта помогает развить дыхательную технику, улучшить выносливость и получить новые ощущения от подводных путешествий. Обучение фридайвингу подходит как новичкам, так и опытным пловцам, а основное внимание уделяется безопасности и комфортному погружению.
Фридайвинг — это не только спорт, но и путь к гармонии, уверенности в себе и здоровью. Начав заниматься фридайвингом, вы откроете для себя множество преимуществ для тела и разума.
Погружение в новый мир
Популярные курсы
ЗНАКОМСТВО с ФРИДАЙВИНГОМ
⬤ Теория
⬤ Практика
⬤ Длительность занятия 1 час 15 минут
⬤ Практика
⬤ Длительность занятия 1 час 15 минут
Вторник: с 20:00 до 21:15
Четверг: с 20:00 до 21:15
Четверг: с 20:00 до 21:15
Адрес: Санкт-Петербург, ул.Варфоломеевская д.7
1 500 ₽
20 000 ₽
1 500 ₽
Дополнительно можно пройти обучение в бассейне А30 и получить глубинный сертификат.
⬤ 6 часов теории
⬤ 6 часов практики
⬤ 5 занятий
⬤ Международный сертификат CMAS
⬤ 6 часов практики
⬤ 5 занятий
⬤ Международный сертификат CMAS
БАЗОВЫЙ КУРС
Регулярные тренировки
⬤ Бассейн 50 метров
⬤ Индивидуальная программа тренировки
⬤ Длительность занятия 1 час 15 минут
⬤ Индивидуальная программа тренировки
⬤ Длительность занятия 1 час 15 минут
Вторник: с 20:00 до 21:15
Четверг: с 20:00 до 21:15
Четверг: с 20:00 до 21:15
Адрес: Санкт-Петербург, ул.Варфоломеевская д.7
Ближайшие даты курса
1 день 2 мая с 14:00 до 17:00
Теория + практика в бассейне
2 день 3 мая с 14:00 до 17:00
Теория + практика в бассейне
3 день 10 мая с 14:00 до 17:00
Теория + практика в бассейне
4 день 11 мая с 14:00 до 16:00
Теория + практика в бассейне
5 день вторник или четверг
с 20:00 до 21:15 занятие в бассейне
Дополнительно можно пройти обучение в бассейне А30 и получить глубинный сертификат.
Теория + практика в бассейне
2 день 3 мая с 14:00 до 17:00
Теория + практика в бассейне
3 день 10 мая с 14:00 до 17:00
Теория + практика в бассейне
4 день 11 мая с 14:00 до 16:00
Теория + практика в бассейне
5 день вторник или четверг
с 20:00 до 21:15 занятие в бассейне
Дополнительно можно пройти обучение в бассейне А30 и получить глубинный сертификат.
Знакомство с тренером
Начало пути в фридайвинге
В 2012 году я увлекся фридайвингом, начал регулярно тренироваться, учавствовать в соревнованиях и изучать влияние фридайвинга на физическое и духовное здоровье.
В 2019 году я прошел обучение и стал сертифицированным инструктором, посвятив себя фридайвингу. Я продолжаю изучать его возможности и вижу огромный потенциал для оздоровления тела и духа.
Я — ваш проводник в мир фридайвинга, где каждое погружение становится шагом к внутренней гармонии и укреплению тела. Я вижу фридайвинг как невероятный инструмент для оздоровления и восстановления организма.
В своей работе я делаю акцент на безопасность, индивидуальный подход и комфорт учеников. Моя цель — помочь вам не только погружаться глубже, но и преодолевать страхи, укреплять физическое и духовное здоровье, а главное наслаждаться каждым моментом.
Профессиональное становление
меня зовут Яков Лаврентьев
Создание школы «Фрилософия»
В 2023 я стал инструктором-резидентом бассейна А30 и основал клуб фридайвинга "Фрилософия", чтобы делиться знаниями и помогать ученикам достигать своих целей. Продолжаю изучать возможности фридайвинга через достижения нейробиологии и науки о здоровье.
В 2018 моя тренерская деятельность началась с прочтения статьи Влада Мастерских, опубликованной на сайте Федерации Фридайвинга, о нестандартных подходах к тренировкам. Опыт автора статьи вдохновил меня глубже изучать тему и развиваться в этом направлении.
Начало инструкторской работы
Ирина Педино
Для меня фридайвинг это место встречи с собой и другими прекрасными человеками. Я желаю удачи и успехов всем причастным к фридайвингу!
Дарья Синькова
Я хочу выразить огромную благодарность моему тренеру Яше Лаврентьеву за годы работы и чуткость, а также всем ребятам, которые образовали наш кружок.
Отдельно хочу поблагодарить своего инструктора - Якова Лаврентьева - за его индивидуальный подход, поддержку и видение пути каждого своего ученика.
Илья Коськин
Ваши приятные слова
Я очень рада, что началось продвижение ФРИЛОСОФИИ! Наша фрилософия воспринимается мной как семья, сообщество для избранных и хорошо воспитанных людей.
Лилия Губайдуллина
атмосфера школы фрилософия
Полезные статьи
Подарочный сертификат
Подарите близким новый опыт — сертификат на тренировку по фридайвингу. Этот сертификат откроет новые ощущения от ныряния, даст понимание как проходит тренировка в бассейне.
- После оплаты вы получите электронный сертификат на свою почту.
- Его можно использовать самостоятельно или подарить кому-то особенному.
- Срок действия — 3 месяца.